Die Kraft der Achtsamkeit: Lebendig sein statt funktionieren - Lehrgang des KBW Wien
Die Achtsamkeitspraxis kann dabei helfen, das eigene Leben erfüllender zu gestalten. Durch die Kultivierung von Achtsamkeit lernt man, im gegenwärtigen Moment anzukommen und diesen in wacher Aufmerksamkeit zu erleben. Eine große Hilfe dabei ist der Körper, die Sinne, sowie der eigene Atem.
Der Lehrgang befähigt dazu, Achtsamkeitspraxis im eigenen Tätigkeitsfeld umzusetzen. In einer Abschlussarbeit erarbeiten Teilnehmende ein Konzept für eine Achtsamkeitseinheit. Am letzten Kurswochenende werden die Projekte präsentiert und gemeinsam durchgeführt.
Termine:
Modul 1: Einführungswochenende 13./14.9.2024
Modul 2: Achtsamkeit und Spiritualität 27./28.9.2024
Modul 3: Achtsamkeit und Gesundheit 18./19.10.2023
Modul 4: Achtsamkeit mit Kindern 15./16.11.2024
Modul 5: Vertiefungswochenende in Stille 13./14.12.2024
Modul 6: Abschlusswochenende 17./18.1.2025
Arbeitszeiten: jeweils Freitag 14.30-20 Uhr und Samstag 9-18 Uhr
Referentinnen:
Dipl.-Päd.in Michaela Stauder, BA, MA Lehrgangsleitung
Dipl.-Päd.in Monika Hupfer
Anmeldeschluss: 2. September 2024
Info: Sabine Tippow , Tel. 01/51 552-5108, s.tippow@edw.or.at